Maat opnemen, een aantal suggesties:

Om de juiste maat te bepalen, is meten over de huid het beste methode. Zorg ervoor dat u de centimeterband niet te strak over uw taille aantrekt. Ook het meten van een kledingstuk wat u goed zit is een optie tot goed meten.
Uiteraard een label met daarop de maten is een uitkomst (meestal aan de binnenkant van de band).

Het meten van broeken : jeans, (swim)shorts, sportbroeken e.d.

• Binnenbeenlengte meten: meet de lengte van de zoom van een goed passende broek aan de binnenkant van het been vanaf de kruis tot aan de onderkant van de broekspijp.
• Taille omvang: Meet taille-boord, 2x de gemeten maat is tailleomvang. Voor mannen met een buikje: meet vanaf de taille tot onder de buik. 
• Buitenbeenlengte: meet vanaf bovenkant taille-boord tot aan onderkant broekspijp.

Het meten van bovenkleding : T-shirts,polo's, overhemden,  pullovers, jassen en jacks e.d.

• Borstomvang : iets onder de oksels meten, 2x de gemeten maat is borstomvang.
• Ruglengte: vanaf de boord tot aan onderkant meten.
• Mouwlengte: vanaf de nek-boord tot en met de mouw-boord meten.